کره بادام زمینی رژیمی 150 گرمی اوسینا

کره بادام زمینی تولیدی ما فاقد گلوتن،شکر،نمک و مواد نگهدارنده است. ✅ دنبال بهترین کره بادام زمینی می‌گردید؟ کره بادام زمینی صبحانه مقوی با طبع گرم است که در طول انرژی شما را تامین کند و بدن شما را از رخوت و کسلی در می‌آورد. کره بادام زمینی همان چیزی است که نیاز خیلی‌ها را برطرف کرده و نیاز شما را هم برطرف می‌کند. به همین خاطر کره بادام زمینی یکی از محصولات پرطرفدار و پرفروش است. ✅ کره بادام زمینی بخورید به هزاران هزار دلیل! طبع اکثر غذاهای امروزی سرد هستند و برای همین بیماری‌های جدی هم زیاد شده‌اند. خوردن مواد غذایی با طبع گرم در کنار سایر غذاها طبع بدن شما را معتدل نگه می‌دارد. سعی کنید از گرمیجات بیشتر استفاده کنید تا بدنی مقاوم با سیستم ایمنی بالا داشته باشید. ✅ خودت را شارژ کن کره بادام زمینی را علاوه بر صبحانه، همراه بیسکویت ،کلوچه و یا انواع دسر به عنوان میان‌وعده میل کنید. میتوانید کره بادام زمینی را به ترکیب شیر موز و یا شیر انبه و یا بستنی و انواع شیک اضافه کنید و یک معجون و نوشیدنی فوق العاده خوشمزه و مقوی درست کنین.خوردن کره بادام زمینی به خوبی شما را تا چند ساعت سیر و شارژ نگه می‌دارد.در رژیم لاغری با مصرف کره بادام زمینی میتوانید چربی های دور شکمتون رو آب کنید. بادام زمینی سرشار از کلسیم و پروتیین است و برای ورزشکاران بسیار عالی است. کره بادام زمینی به همه گروهای سنی پیشنهاد میشه،به جز آن دسته افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند. برای اینکه بدانید چه خواصی دارد یک قاشق کره بادام زمینی را بررسی می‌کنیم! یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی حاوی 4 گرم پروتئین، 25 میلی گرم منیزیم، 8 گرم چربی، 12 گرم فیبر، 35 گرم کربوهیدرات و مقادیر قابل توجهی آهن، ویتامین E، B6 و B3 است. لازم است بدانید که همین یک قاشق فقط 94 کالری دارد که می‌توانید آن را با نان تست شده و موز میل کنید و یک صبحانه کامل داشته باشید. حتی می‌توانید برای اینکه رژیمی‌تر رفتار کنید از مقداری دانه چیا هم بر روی آن استفاده کنید. دانه چیا سطح اشتهای شما را کنترل خواهد کرد.